Aprender a caminar: las etapas del desarrollo de tu bebé

Hay momentos que nunca se olvidan y uno de ellos ocurre cuando tu bebé, con sus bracitos extendidos y una sonrisa que mezcla emoción y sorpresa, da sus primeros pasos tambaleantes. En realidad, ¿qué hay detrás de ese instante tan esperado? Aprender a caminar es un logro físico y una aventura llena de descubrimientos, caídas suaves y abrazos que celebran cada intento.

Durante este proceso hay algo notorio: tú eres su guía, impulso y refugio. Por esta razón, quédate y conoce todos los detalles de este importante acontecimiento.

1. Formas de aprender a caminar en bebés y cómo apoyarlos en casa

Dar los primeros pasos es un proceso complejo que requiere la coordinación entre el cerebro y el cuerpo. Cabe destacar que esto no ocurre de la noche a la mañana; por el contrario, es el resultado de meses de preparación. De esta manera, cada logro previo construye el camino hacia los primeros pasos.

Cómo se coordinan el cuerpo y el cerebro para aprender a caminar

Para empezar, para que tu hijo pueda dar sus primeros pasos, el cerebro debe desarrollar ciertas áreas y funciones específicas (Schwartz, 2024):

• En primer lugar, la corteza motora envía señales para mover las piernas.
• De manera simultánea, el cerebelo, encargado del equilibrio y la coordinación, trabaja sin descanso para mantenerlo estable.
• Finalmente, sus ojos y oídos internos le informan sobre su posición en el espacio.

Como ves, cada movimiento es la prueba de que el cuerpo y la mente de tu bebé ya trabajan en perfecta armonía.

Etapas del movimiento según la OMS: desde voltearse hasta caminar

Aunque cada niño tiene su propio ritmo, hay una secuencia de hitos del desarrollo motor que es común en la mayoría. En este sentido, el proceso de aprender a caminar suele seguir un orden predecible (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2024):

• Control de la cabeza.
• Girar sobre sí mismo.
• Sentarse sin apoyo.
• Gatear.
• Ponerse de pie con apoyo.
• Dar sus primeros pasos con ayuda.
• Andar solo.

Recuerda que esta es solo una guía, no una meta fija. Tu papel es ser su apoyo incondicional, celebrando cada avance a su propio ritmo.

Aprender a caminar: ¿influye más la genética o el entorno?

Esta es una pregunta frecuente entre las mamás. La respuesta es que, sin duda, ambos factores son importantes (Ma, 2025):

• La genética puede influir en el temperamento del bebé (si es más cauto o audaz) y en su complexión física.
• Un ambiente seguro, con espacio para moverse y estímulos adecuados, le dará la confianza y la oportunidad para practicar y perfeccionar sus habilidades.

Así, el amor y la seguridad que le brindas son el mejor motor para su desarrollo. Estás construyendo el nido perfecto desde el cual se animará a dar sus primeros pasos.

2. Aprender a caminar: las etapas más importantes (0 a 18 meses)

Ciertamente, cada etapa tiene un propósito y prepara a tu hijo para dar el siguiente gran paso. Veamos las fases más importantes (Gavin, 2022):

De 0 a 6 meses: fortalecer el cuello y los músculos

Durante estos primeros meses, el trabajo principal es ganar fuerza. Pon a tu hijo boca abajo por cortos periodos (siempre bajo tu supervisión). De hecho, esta práctica fortalece los músculos de su cuello y espalda.

De 6 a 9 meses: gatear y ponerse en posición de cuatro puntos

En esta fase, muchos bebés empiezan a sentarse sin ayuda, lo que les libera las manos para explorar. Desde esa posición, es común que pasen a la postura de cuatro puntos, balanceándose hacia adelante y atrás. En definitiva, este movimiento es un entrenamiento directo para el gateo.

De 9 a 12 meses: levantarse con ayuda de muebles o de los adultos

La curiosidad de tu hijo lo impulsa a querer alcanzar todo lo que ve. Por ello, comenzará a usar los muebles para ponerse de pie. Al principio se sostendrá con fuerza, pero gradualmente ganará confianza y estabilidad.

De 12 a 18 meses: dar los primeros pasos sin apoyo

¡El momento más esperado! Después de semanas de práctica, tu hijo finalmente sentirá la seguridad para soltarse y dar sus primeros pasos sin ayuda. Al principio, serán cortos y algo inestables, con los brazos extendidos para mantener el equilibrio. En esta fase, es importante que se sienta seguro y esté protegido. Winny Pants, es una gran opción para acompañar esta etapa mucho más activa.

3. Aprender a caminar: ¿cuándo consultar al pediatra?

Cada bebé se desarrolla a su propio ritmo. Sin embargo, es útil conocer ciertas señales que podrían indicar la necesidad de una consulta con el pediatra. Por lo tanto, te recomendamos conversar con el especialista si notas alguno de estos signos (American Academy of Pediatrics [AAP], 2023; Zubler et al., 2022):

• No intenta sostener su cabeza hacia los 4 meses.
• No se sienta con ayuda hacia los 9 meses.
• No gatea a los 10 meses.
• No se pone de pie con apoyo hacia los 12 meses.
• Tu bebé de 18 meses no ha comenzado a dar pasos.

Estos puntos son solo una referencia para guiarte, no un motivo de alarma. Ante cualquier inquietud, la opinión de tu pediatra te dará la tranquilidad que necesitas.

4. Ejercicios seguros para apoyar los primeros pasos

Conviértete en la animadora estrella de tu hijo para que pueda aprender a caminar, eso sí, no lo fuerces. Más bien crea un entorno que lo invite a moverse y a practicar de forma segura. ¿Cómo hacerlo? A continuación te enseñamos algunos ejercicios para tu bebé (Medina, 2025; Mejor con salud, 2023):

• Juegos que ayudan al equilibrio, fortalecen la coordinación y confianza al moverse. Por ejemplo, realiza diferentes actividades como dar pasos sobre superficies blandas, mantenerse en una pierna o pasar objetos de pie.
• Usa muebles adecuados. Los juguetes de empuje, como carritos estables, son ideales para aprender a caminar. En cambio, los caminadores tradicionales tipo araña no son recomendados. No fortalecen adecuadamente los músculos y aumentan el riesgo de caídas.
• ¿Zapatos o pies descalzos? Andar descalzo favorece el desarrollo muscular del pie y el tobillo. Asimismo, mejora el equilibrio y permite una mejor percepción del suelo. El calzado debe usarse solo fuera de casa y ser ligero, flexible y con suela antideslizante.

Con estos sencillos consejos, estarás creando un espacio lleno de confianza y estímulo. Así, él sentirá la seguridad necesaria para soltar tu mano y empezar su propia aventura.

5. Los mitos más comunes sobre el proceso de aprender a caminar

En el entorno materno circulan muchas ideas sobre el desarrollo infantil. Vamos a aclarar algunos mitos comunes relacionados con el proceso de aprender a caminar (Hirsch, 2025):

• “Los andadores ayudan a caminar más rápido”. Este es quizás el mito más extendido. En realidad, como mencionamos antes, el caminador muchas veces interfiere con el desarrollo natural. No enseña a equilibrarse correctamente y puede crear un patrón de caminata en puntas de pie.
• “Si camina pronto, es más inteligente”. No existe ninguna evidencia científica que relacione la edad a la que un bebé empieza a dar pasos con su inteligencia futura. El desarrollo motor y cognitivo son procesos muy diferentes, aunque relacionados. Que tu hijo camine a los 10 meses o a los 15 no define su potencial. Lo que verdaderamente importa es que lo haga a su propio ritmo, sintiéndose seguro y amado.

En otras palabras, no creas en todo lo que escuchas. Ten presente que cada bebé avanza de manera diferente. Disfruta sin ansiedad su etapa de aprender a caminar y acompáñalo con paciencia, confianza y mucho amor en todos sus logros, recuerda que lo importante es que se sienta seguro y amado. En Winny, estamos contigo para acompañarte con productos pensados para su cuidado y tu tranquilidad.