Es posible que mientras estés en tu embarazo, y te encuentres sentada tranquilamente, de repente sientas una serie de pequeños espasmos rítmicos en tu barriga. Estos pueden ser hipo fetal. Seguro es algo que te alarme, y te haga pensar que algo malo le ocurre a tu bebé, pero es un fenómeno muy común durante el embarazo. A continuación, te explicamos qué es, por qué ocurre y cuándo podría ser motivo de preocupación.
Antes de hablar del hipo, es importante entender cómo se prepara el sistema respiratorio de tu bebé durante el embarazo.
Mientras está en el vientre, tu bebé no recibe oxígeno a través de sus pulmones, ya que obtiene todo lo necesario a través del cordón umbilical (Redazione, 2022). Sin embargo, su diafragma, el músculo principal de la respiración, ya está en funcionamiento (Ruíz, 2023).
Cuando el diafragma se contrae, tira de los pulmones hacia abajo y genera un vacío, lo que permite la entrada de aire. Al relajarse, permite la salida de ese aire, marcando el ritmo de la respiración (Medline Plus, 2023).
En el útero, no hay aire, pero tu bebé practica los movimientos respiratorios con el líquido amniótico. Introduciéndolo y expulsándolo por la nariz, imitando el proceso de respiración (Redazione, 2022). Estos ejercicios ayudan a fortalecer tanto los pulmones como el diafragma para el momento del nacimiento (Ruíz, 2023).
Generalmente, son movimientos suaves y podrías no notarlos. Sin embargo, cuando el diafragma se contrae más bruscamente, tu bebé puede experimentar espasmos rítmicos y repetidos, similares al hipo del adulto. Es posible que los sientas como pequeños brincos en tu barriga de embarazada. Además, pueden durar unos cuantos minutos (Hosley, 2021). Este es el hipo fetal, y su función es fortalecer el diafragma para garantizar una buena respiración al nacer. Por lo tanto, si sientes que tu bebé tiene hipo, no es motivo para preocuparte; de hecho, es una señal de que su desarrollo fetal es adecuado (Hosley, 2021; Ruíz, 2023).
Puedes comenzar a sentir el hipo de tu bebé entre el segundo y tercer trimestre de embarazo, aunque muchas mamás lo notan más claramente a partir del sexto mes de gestación (Marin, 2023).
Algunas mujeres no perciben el hipo, o lo descubren por primera vez durante una ecografía fetal (Hosley, 2021). Durante el ultrasonido, el médico también puede evaluar la frecuencia cardíaca fetal y las respiraciones.
Es normal confundir el hipo fetal con los movimientos regulares del bebé (Hosley, 2021), especialmente, cuando vives esos emocionantes primeros signos de vida en tu vientre.
Las pataditas o movimientos normales del bebé pueden sentirse en cualquier parte del abdomen y suelen ser irregulares e impredecibles. Además, tu bebé puede moverse más cuando consumes alimentos calientes, fríos o dulces, o si está incómodo en su posición fetal (Marin, 2023).
Por otro lado, el hipo se caracteriza por ser rítmico y constante. El cual, generalmente, lo sentirás en una sola área de tu vientre. Es como si tu bebé estuviera "saltando" repetidamente durante unos segundos o minutos. Estas contracciones rítmicas se detienen solas después de un rato y, con normalidad, no se ven afectadas por los cambios en tu postura (Marin, 2023).
Como ya hemos comentado, el que tu bebé tenga hipo es completamente normal y, de hecho, un buen indicador de que tu bebé está desarrollándose bien. Pero, como en todo lo relacionado con el embarazo, es importante estar atenta a los cambios. Si notas que el hipo de tu bebé presenta las siguientes características, sería útil mencionarlo a tu médico (Marin, 2023):
También es recomendable estar alerta si el hipo fetal está acompañado de otros síntomas preocupantes, como (UNICEF, s.f.):
Estos pueden ser señales de que algo no va bien, y es mejor que tu médico lo evalúe.
El hipo fetal no se puede prevenir ni eliminar de manera voluntaria. En otras palabras, cuando la futura mamá lo percibe, no puede hacer nada para detenerlo (Ruíz, 2023). Sin embargo, te recomendamos lo siguiente (UNICEF, s.f.):
En resumen, el hipo fetal es una señal natural y saludable de que los pulmones de tu bebé se están preparando para respirar fuera del útero. Aunque normalmente no causa preocupación, es importante que estés atenta a cualquier cambio en su frecuencia o intensidad. Si notas algo diferente, asegúrate de mencionarlo en tus controles prenatales. Tu médico podrá evaluar la situación y confirmarte si todo está bien, brindándote tranquilidad.
Hosley, D. (2021, 8 de octubre). Is it normal for my baby to have hiccups in the womb? Baby center.
Marin, A. (2023, 26 de abril). My baby hiccups in the womb: Is this normal? Health line.
Medline Plus. (2023, 5 de marzo). Diafragma y pulmones.
Ruíz, E. (2023, 6 de diciembre). Hipo en el feto: ¡El bebé tiene hipo en la barriga! Mi bebé y yo.
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